O malestar e a rixidez nas articulacións e os músculos é un fenómeno común que pode ocorrer por varias razóns. Isto é moitas veces debido a cambios relacionados coa idade, actividade física elevada, lesións ou permanencia prolongada nunha posición. Tales condicións requiren unha atención coidadosa, especialmente se as sensacións se repiten regularmente. O apoio oportuno do corpo é importante para manter a mobilidade e a calidade de vida. Nestes casos, un xel quentante pode ser útil para a dor muscular e articular.
Causas comúns de malestar
Comprender a orixe do problema é o primeiro paso para resolvelo. A dor no sistema musculoesquelético pode ser causada por varios factores, que se poden dividir en varios grupos.
- Actividade física:
- Adestramento deportivo intenso.
- Traballo físico duro.
- Movementos bruscos que provocan escordaduras.
- Estilo de vida sedentario:
- Traballando no ordenador.
- Falta de actividade xeral.
- Corsé muscular débil.
- Cambios dexenerativos e relacionados coa idade:
- Desgaste natural do tecido cartilaginoso.
- Diminución da produción de líquido sinovial.
É importante distinguir a molestia temporal dos síntomas de enfermidades crónicas como a artrite (un proceso inflamatorio) ou a artrose (un cambio dexenerativo na articulación). As súas manifestacións teñen as súas propias características.
Características do malestar
| Parámetro de avaliación do estado |
Características da fatiga muscular ou escordaduras |
Características da artrite |
A natureza das manifestacións da artrose |
| Localización da dor |
Nos músculos, ao longo dos ligamentos, ao redor da articulación |
Dentro dunha articulación, moitas veces de forma simétrica a ambos os dous lados do corpo |
Estrictamente na zona da articulación afectada |
| Intensidade da dor (escala subxectiva) |
Baixo a moderado (3-6 de 10) |
De moderado a alto, pode ser ondulado (4-8 puntos) |
Desde débil ao comezo ata alto baixo carga (3-7 puntos) |
| Duración da rixidez matinal |
Falta ou menos de 15 minutos |
Máis de 30 minutos, ás veces varias horas |
Ata 30 minutos, diminúe a medida que se "desenvolve" a articulación |
| Sinais visuais (inchazo, vermelhidão) |
Raramente, o inchazo local só é posible debido a unha lesión |
Moitas veces presente: inchazo dos tecidos periarticulares, hiperemia cutánea |
Xeralmente ausente nos estadios iniciais e medios |
| Cambio na temperatura da pel |
Sen cambios |
Aumento local da temperatura sobre a articulación |
Sen cambios ou diminución local |
| Reacción ao movemento e ao descanso |
A dor aumenta co movemento, diminúe co descanso |
A dor pode mellorar cunha actividade moderada e suave |
A dor comeza ao comezo do movemento, empeora ao final do día despois do exercicio |
| Presenza de son crujido (crepitus) |
Falta |
Posible ruído de crujido suave debido ao inchazo |
Hai un crujido áspero e distinto ao moverse |
| Influencia das condicións meteorolóxicas |
Mínimo ou ningún |
Grave: aumento da dor con humidade, frío |
Moderado: poden producirse molestias debido aos cambios de presión |
O uso de ferramentas especiais como Hondroten, destinado a aliviar os síntomas e manter un estado cómodo. Este xel está creado para uso externo e pódese usar como parte dun enfoque integrado.
Fórmula e acción do xel Hondroten
Gel Hondroten combina varios compoñentes naturais coñecidos polo seu uso tradicional. A súa combinación ten como obxectivo crear un efecto de quecemento e un alivio temporal das molestias. A textura lixeira do produto favorece a rápida absorción.
É importante entender que os produtos tópicos están destinados ao apoio sintomático. Para un diagnóstico e tratamento completos de enfermidades crónicas como a artrite ou a artrose, é necesaria a consulta cun especialista.
Composición detallada e substancias activas
| Nome do compoñente |
Concentración de composición |
Propiedades físicas |
Acción tradicional básica |
Efecto esperado do uso |
| Mentol racémico |
2,5% - 4,0% |
Cristais incoloros cun forte olor a menta |
Anestésico local leve, irritante, que distrae |
Sensación de frescor, diminución da percepción subxectiva da dor |
| Extracto de árnica montana |
3,0% - 5,0% (en termos de materias primas secas) |
Líquido amarelo a marrón |
Tradicionalmente úsase para calmar contusións e escordaduras |
Manter unha sensación de confort nos músculos |
| Alcanfor sintético (levoratorio) |
5,0 % - 7,0 % |
Lacas ou po cristalino branco cun olor característico |
Irritante, irritante local, antiséptico débil |
Sensación de quecemento, estimulación do fluxo sanguíneo local |
| Aceite esencial de eucalyptus globulus |
1,0 % - 2,0 % |
Líquido móbil transparente cun aroma brillante |
Aromático, antiinflamatorio suave |
Efecto extra refrescante e distractor |
| Compoñentes auxiliares (carbómero, auga, glicerina) |
Ata o 100% |
Base de gel transparente |
Moldeador, hidratante, estabilizador |
Aporta textura, facilidade de aplicación e absorción |
Os principais compoñentes do xel e o seu papel na acción complexa da fórmula:
- Mentol
- Ten un efecto de arrefriamento e distracción.
- Promueve unha sensación de frescura despois da aplicación.
- Extracto de árnica
- Usado tradicionalmente para apoiar músculos e articulacións.
- Ten propiedades calmantes.
- Alcanfor
- Promove a mellora local da microcirculación.
- Crea un lixeiro efecto de quecemento.
- Aceite esencial de eucalipto
- Ten un aroma refrescante.
- Complementa a acción xeral da fórmula.
Como usar o xel
Para conseguir o efecto esperado, é importante respectar regras sinxelas de aplicación.
- Aplique unha pequena cantidade de xel para limpar a pel na zona de incomodidade.
- Distribuír suavemente con leves movementos de masaxe.
- Use o produto 1-2 veces ao día segundo sexa necesario.
- Evite a aplicación en áreas danadas da pel.
O uso regular de acordo coas instrucións pode axudar a manter unha sensación de confort nos músculos e articulacións. O produto é adecuado para o seu uso durante o día.
O papel dos produtos externos no mantemento do confort
Os produtos en forma de xel ou crema ocupan o seu nicho para apoiar a saúde do sistema músculo-esquelético. A súa vantaxe é o seu efecto local e facilidade de uso durante todo o día. Este enfoque pódese considerar como parte do coidado xeral da súa condición, que tamén inclúe unha actividade física adecuada e unha dieta equilibrada.
Evitar as molestias nas articulacións e os músculos é un proceso complexo. Uso Hondroten pode ser un dos seus elementos dirixido a crear unha sensación de lixeireza e calor. A combinación correcta de diferentes métodos axuda a manter un estilo de vida activo.
Medidas adicionais de apoio ás articulacións
Ademais do uso de axentes externos, paga a pena prestar atención a outros aspectos.
- Actividade moderada: Paseos regulares, natación, ioga.
- Control de carga: Evite movementos bruscos e levantamento de pesas.
- Dieta equilibrada: Cantidade suficiente de proteínas, vitaminas e auga.
Como facer un pedido
Gel Hondroten para apoiar os músculos e as articulacións pódese solicitar no sitio web do fabricante. O prezo actual do produto é €39 e cal é o prezo noutro país. Para comprar Hondroten, debes cubrir un formulario de solicitude especial indicando a túa información de contacto. Despois diso, o operador porase en contacto contigo para aclarar os detalles da entrega.
O produto entrégase a varias rexións de España. É importante ter en conta que non poderás mercar este xel en farmacias habituais ou tendas de venda polo miúdo en España - as vendas realízanse só a través do sitio web. Este enfoque permítelle controlar a calidade dos produtos e os seus prezos.
A información do artigo é só para fins informativos. Antes de usar calquera produto, recoméndase consultar a un especialista.
